2・2・2・2 SuzukiYumiko 2021年11月28日 ムシバ予防に効果的なフッ化物入り歯磨きペーストは1回2cm、1日2回以上使います(飲み込まないでね!) うがいは少ないお水で控えめにするのが効果アップのポイントです。